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  头发没干就睡觉有哪些危害         ★★★ 【字体:

头发没干就睡觉有哪些危害

作者:spzn123.com 文章来源:网络 点击数:

头发没干就睡觉有哪些危害

   很多朋友生活节奏都比较紧张,白天工作、活动、应酬、学习等都忙不过来,难得晚上有空可以舒舒服服洗个头洗个澡,然后头发没干就睡了,下面来解说下头发没干就睡有什么危害。ZHISHI.SPZN123.COM

头发没干就睡觉有哪些危害

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  晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。

  人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

  身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

  而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

  由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。

  如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。

  头发没干睡觉的危害导致头发脱落

  著名护发专家通过实验研究表明,头发还没干的时候就睡觉,对秀发健康是有严重影响的,很容易导致头发的脱落。

  容易引起感冒

  头发还湿的时候就睡觉,晚上头发上水分蒸发的时候,会将人体的一部分热量带走,人体就会因为着凉而引起感冒。

  容易引起头痛

  顶着一头湿漉漉的头发睡觉,头皮长时间受到水分的干扰而不利于头皮健康,不利于头皮正常的代谢活动,还会引起头痛等一系列症状的发生。交易晚上在洗完头之后,一定要先将头发吹干或者自然干了,才能睡觉,特别是女性,要懂得如何爱护自己。

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